أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الام الرضيع
في هذا المقال سنتطرق لموضوع انساني تحت عنوان أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الام الرضيع فالرضاعة الطبيعية تعتبر من أهم المواضيع التي تهم الام و رضيعها لما لها من فوائد صحية و نفسية على الطرفين في الاول انشاء الله سنتطرق لمعالجة مفهوم الرضاعة بشتى تجلياته و أقسامها ثم نتعرف على الرضاعة الطبيعية و فوائدها بعد ذالك لدينا اهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الام والرضيع
الرضاعة
بعد مرحلة الحمل و الولادة تأتي مرحلة الرضاعة مرحلة صعبة لكن في حد ذاتها سهلة و جميلة مملوؤة بالحب و الحنان لدى معضم السيدات المرضعات لاكن لدي البعض لا لان المرأة المرضعة تكون في مرحلة حساسة و صعبة لان هناك تغير جدري سواء على المستوى النفسي او الجسدي بالاضافة الى هرمونات متقلبة لكي لا نبتعد عن محور موضوعنا لان هناك الكثير ما يقال سنعود الى تعريف الرضاعة حيث هي عملية ضرورية الغاية منها تزويد الرضيع بالغذاء سواء كانت طبيعة او صناعية فالاولى تكون عن طريق الثدى مباشرة دون وسيط أما الثانية فتكون عن طريق زجاجة صناعية بإستخدام حليب صناعي نشتريه من الصيدليات
الرضاعة الطبيعية
هي رضاعة طبيعية مباشرة الحليب يذهب من ثدي الام مباشرة نحو فم الرضيع دون حاجز و في بعض الاحيان الرضيع لا يقبل ثدي امه فتلجئ الام في هذه الحالة الى استخدام تقنية اخرى تحلب الحليب بواسطة tire-lait تضعه في زجاجة الحليب و تقدمه لرضيعها لاطعامه و تلبية حاجيات جسمه الصغير فالرضاعة ضروري للرضيع خصوصا في 6 اشهر الاولى حتى نقوم بإدخال الطعام تدريجيا في النظام الغذائي الذي يخصه
كما قلنا من قبل فالرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية التي يرضع بها الرضيع من ثدي أمه و هو افل و أحسن غذاء يكفيه وحده دون مكملات اخرى في 6 أشهر الاولى فالرضاعة لها فوائد كثيره ومتعدده فهي سهلة الهضم تقدم مناعة قوية و سهلة الهضم و الرضيع ينمو نموا سليما كاملا و متوازنا و ذكاء أعلى بالاضافة الرضاعة الطبيعية توطد العلاقة بين الام والرضيع و الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد على الرضيع لها أيضًا على الام
كما تطرقنا مسبقا الى فوائد الرضاعة على الرضيع حيث هذه الاخيرة لا تبخل أيضًا على الام لما لها من فوائد صحية كتقلص المبيض حيث يرجع الى حجمه الطبيعي بسرعة بالاضافة تحرق سعرات حرارية وتساهم في الرجوع لوزن ما قبل الحمل و تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض تعزز إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين مما يريح نفسية الأم ويقلل من اكتئاب ما بعد الولادة
الرضاعة الطبيعية و فوائدها
كما قلنا من قبل فالرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية التي يرضع بها الرضيع من ثدي أمه و هو افل و أحسن غذاء يكفيه وحده دون مكملات اخرى في 6 أشهر الاولى فالرضاعة لها فوائد كثيره ومتعدده فهي سهلة الهضم تقدم مناعة قوية و سهلة الهضم و الرضيع ينمو نموا سليما كاملا و متوازنا و ذكاء أعلى بالاضافة الرضاعة الطبيعية توطد العلاقة بين الام والرضيع و الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد على الرضيع لها أيضًا على الام
فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الام
كما تطرقنا مسبقا الى فوائد الرضاعة على الرضيع حيث هذه الاخيرة لا تبخل أيضًا على الام لما لها من فوائد صحية كتقلص المبيض حيث يرجع الى حجمه الطبيعي بسرعة بالاضافة تحرق سعرات حرارية وتساهم في الرجوع لوزن ما قبل الحمل و تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض تعزز إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين مما يريح نفسية الأم ويقلل من اكتئاب ما بعد الولادة
خلاصة القول
الرضاعة الطبيعية مرحلة صعبة لاكن جميلة بكل تحدياتها لها فوائد ايجابيه بالنسبة للطرفين فالرضاعة ضروري للرضيع خصوصا في 6 اشهر الاولى هي الطريقة الأمثل لتغذية الرضيع في أولى مراحل حياته فحليب الأم غني بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل ويقوي مناعته ويساعد على نموه العقلي والجسدي بشكل صحي كما انها مفيدة للام و الرضاعة ليست فقط غذاء بل هي رابطة حب قوية بين الأم ورضيعها وركيزة أساسية لنمو سليم وحياة صحية